加齢臭サプリメント
抗酸化作用の高い食品をとるようにすることが、皮膚の脂分の酸化を防止し、加齢臭の原因となるノネナールの発生を防ぐには大切です。しかし、食生活を変えることは外食が多い方達などはそう簡単にできないでしょう。
そこで、抗酸化作用の高いビタミンC、ビタミンEをより手軽にとるために、サプリメントを利用することをおすすめ致します。ビタミンC、Ｅ以外にも抗酸化作用のある物質は実はたくさんあります。代表的なものとしては、ポリフェノール、大豆イソフラボン、αリポ酸、カテキン、白金ナノコロイド、ベータカロチンなどがあります。
サプリメントとしてどれも薬局やコンビニで簡単に手に入れることができるものばかりです。いろいろと組み合わせてとることにより効果的な加齢臭予防対策になります。
まず、ポリフェノールとは、植物が光合成される時にできる物質です。今、人気があるのは、カカオ豆に含まれるカカオポリフェノールです。ほとんどの植物が持っていて、これが体内に入ると抗酸化物質として作用し活性酸素を除去してくれます。
また最近注目されているサプリメントのひとつに大豆イソフラボンもあります。大豆の胚芽部分に含まれているポリフェノールの一種がイソフラボンです。ですから、大豆イソフラボンにも豊富に活性酸素に対して戦う抗酸化物質があり、老化を遅らせる効果が期待できます。
次に、にんじんに含まれるものとしておなじみなのが、ベータカロチンでしょう。カロチノイド系色素のひとつで、にんじん以外にかぼちゃなどにも豊富に含まれています。
これを摂取すると体内でビタミンAに変化する、抗酸化作用がある前駆体のプロビタミンAで、老化やガンの 予防に有効であると言われています。ただし、あまりにかぼちゃやにんじんを採りすぎると、黄色く皮膚の色が変色してしまうので摂取するときは適量を心がけてください。
αリポ酸とは聞きなれない物質かもしれませんが、ビタミンEの400倍という抗酸化力があるといわれるほど強い効果が期待できるものです。αリポ酸は今アメリカ・ヨーロッパの化粧品業界でコエンザイムQ10以上に最も注目を浴びている成分で、様々な働きをその酵母は人間に与え、身体を若々しく疲れにくい保つのに効果的といわれています。
緑茶に含まれる成分としてカテキンが有名です。これもポリフェノールの一種で、タンニンという、お茶の渋み成分である物質を構成している一部です。傷ついた細胞を強い抗酸化作用により修復して癌細胞になるのを防いでくれます。
最後にコエンザイムQ10などの従来の抗酸化物質と異なる白金ナノコロイドは、特性として全ての活性酸素を除去すると言われています。
一度他の抗酸化物質が活性酸素を除去すると、コエンザイムQ10などの従来の抗酸化物質はその抗酸化作用は失われてしまうのに対し、体内にある限り半永久的に抗酸化物質として働くと白金ナノコロイドは言われいます。加齢臭対策にはとても適したサプリメントといえるでしょう。